弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！卧床老人应安置在光线充足的南向房间，并且坚持室内空气新鲜，温度、湿度适宜，室内安置应优雅合理，将老人的日常用品放在容易取放的位置。偏瘫老人宜加床挡，避免老人坠床。

所谓“饮族食”：指的是要依据不同病况，吃不同饮食，如流质、半流质或一般饮食，能够讨教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于养分，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类养分素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、生果，以坚持大便晓畅。

弘信佳园养老中心，本院循“老有所养、老有所学、老有所为、老有所医、老有所乐”的办院宗旨，把敬老院办成顾养天年的乐园、老龄活动的场所，精神文明的窗口，为其父母安度晚年奉献我们的爱心。欢迎大家光临指导！

增进老人记忆的五种方法

   老人记忆比较的不好，那么要如何增进老人的记忆呢？增进老人记忆的方法有哪些呢？据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。

   1.积极参加社会活动

   研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动也很好。

   2.积极用脑

   脑子不是肌肉，但是多动脑筋肯定对脑子有好处。所以经常下棋、打桥牌、填字猜谜要比终日闲聊有益。

   3.不停地学习，保持旺盛的求知欲

   经常去听讲座，或者自修一门课程，去参观博览会和艺术展览，用心收听时事新闻等等都是充分体现求知欲的表现。读书也是一种很好的学习和消遣。特别是大声地给孩子们读故事书是活跃思维的好方法。

   4.锻炼身体

   体育锻炼不但有益于老人的心肺，同样也改善老人大脑的功能。老人并不需要去参加激烈的体育活动，但是一项观察表明，每天步行半小时的老人，注意力比不走动的老人更容易集中。

   5.经常训练不活动的大脑皮层

   一个人每做一个动作，总有大脑在相应的皮层区域发出一个指令。所以你即便改变一下家具的摆法，或者本 来习惯用右手做的动作现在改用左手来做，这样都可以刺激一下本来并不活跃的大脑皮层。

你的药该在饭前还是饭后吃？_健康养老

空腹吃药好不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好还是越少越好呢？

其实错误的服法会直接影响，甚至会对身体造成伤害。

　　宜空腹服的

　　1。 抗抑郁药：因为抑郁、等症状表现晨重晚轻，盐酸、帕罗西汀等抗抑郁药宜早晨空腹服用。

　　2。 导泻、驱虫药：驱虫药空服发挥作用强，硫酸镁盐类泻药清晨可迅速在肠道发挥作用，故宜在早晨空腹服用。

　　3。 抗病药：浓度高峰来杀灭或抑制其繁殖生长，雷米封、利福平和乙胺丁醇等常用抗应在早晨空腹服用。

　　宜饭前服的

　　1。 ：如、氨苄、克洛等，进食会延缓的吸收，宜在饭前服用。

　　2。胃粘膜保护药：如硫糖铝、磷酸铝、铋剂等，餐前可充分附着于胃壁，形成一层保护屏障。

　　3。 药：胰岛素促泌剂，如格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮及磺脲类，如优、达美康、糖适平等宜在餐前30分钟服用。

　　宜餐中服用的

　　1。 药：a-葡萄糖苷酶，如、卡博平、倍欣及类等应在餐时与口饭同时嚼服。

　　2。 助消化药：乳生酶、酵母、淀粉酶等宜在餐中服用，与食物混合在一起以发挥酶的助消化作用，同时可避免胃酸对的破坏。

　　3。 抗类药：如舒林酸、伊索昔康、奥沙普嗪等宜与食物同服，餐中服用，可减少对胃粘膜的刺激。

　　4。 胆和药：熊脱氧胆酸宜进餐时服用，可减少胆汁胆固醇的分泌，有利于的溶解。

　　宜饭后服的

　　1。 助消化药：复方消化酶在饭后立即服用可使与食物混合在一起，发挥作用。

　　2。 维生素类：维生素主要在吸收，宜饭后服用以增加吸收量。

　　3。 非甾体药：阿司匹林、对乙酰氨基酚、等应餐后服用，以减少对胃肠道的刺激。

老年人怎么穿衣？

老年人体力、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。

　　夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。

　　穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重，易下坠，做成背带式。

　　老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。

　　老年人的贴身衣服棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤。但有些患的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对有一定的帮助。

　　双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，大部分为致密纤维组织，保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血管循环较常人更差，也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩，引起感冒，有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此，老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。在冬季，穿保温、透气、防滑的棉鞋，穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。其他季节，老年人宜穿轻便布鞋，老年妇女不要穿高跟鞋，以防崴伤。